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델타 변이 바이러스 델타 변이 바이러스 요즘 뉴스를 보면 변이 바이러스에 대한 것을 볼 수 있습니다. 대한민국은 잘 유지를 해서 다행이지만 다른 나라의 경우 코로나로 계속 난리입니다. 얼마전에 인도가 그랬고 요즘 보면 베트남에서 확진자가 늘어나서 베트남에 거주하는 유튜버들의 영상을 보면 거리가 텅텅 비어있는 모습을 많이 볼 수 있습니다. 코로나 시즌2가 다시 시작될 수도 있다는 우려도 일각에서 일어나고 있습니다. 코로나 바이러스가 시작되고 나서 돌연변이도 생기기 시작했습니다. 바이러스의 변이는 꾸준하게 발생이 된다고 합니다. 영국, 남아프리카공화국, 브라질, 인도 등지에서 변이 바이러스가 생겼다는 뉴스를 보기도 하였습니다. 영국에서 시작된 변이 바이러스는 알파 변이, 남아프리카공화국에서 시작된 변이는 베타변이, 브라질에서 .. 2021. 6. 23.
대체공휴일 확대법안 대체공휴일 확대법안 주5일 근무를 하지만 한달에 1,2번 공휴일이 있으면 정말 좋습니다. 잠도 많이 자고 밀린 일도 하고 블로그와 유튜브를 투잡으로하는 저로써는 공휴일이 있는 달이 너무 좋습니다. 그러나 공휴일이 주말과 겹쳐서 근로자들이 쉬지 못하는 경우가 많이 생깁니다. 이것을 해결하기 위해 대체공휴일 확대 법안이 통과 진행중 입니다. 모든 공휴일에 적용이 되는 대체공휴일 확대법안 에 대해서 알아봅니다. 대체공휴일이란? 국가에서 정한 공휴일이 다른 공휴일과 겹치는 경우 휴일을 대신하여 그 전날이나 또는 그 다음날인 평일을 휴일(공휴일)로 대체하는 것입니다. 예를들면 어린이날이 토요일이라면 금요일이나 월요일을 휴일로 지정하여 쉴 수 있도록 해주는 제도입니다. 2021년 현재 적용이 되는 대체공휴일은? 어.. 2021. 6. 23.
혈당 낮추는 방법 혈당 낮추는 방법 운동을 꾸준히 했었어야 했는데 스트레스는 많이 받고 또 음식을 많이 먹고 탄소화물 섭취도 많이 하고 뱃살은 많이 나오고 그러다 보니 2019년 8월말에 재수없게 당뇨에 걸리고 말았습니다. 그이후 6개월 이상은 꾸준히 혈당 관리도 하고 인슐린 주사도 맞고 당뇨약도 잘 챙겨 먹었습니다. 지금은 많이 좋아져서 인슐린 주사도 안맞고 당뇨약도 먹지 않고 있습니다. 시력은 나빠졌지만 건강은 좀 좋아져서 지난 주말에는 돼지갈비 무한리필집 가서 돼지갈비, 대패삼겹살, 목살구이도 많이 먹고 콜라도 종이컵으로 2컵 먹었지만 그렇게 몸이 나빠지지는 않았습니다. 앞으로 혈당 관리 잘해야 하고 혈당 낮추는 방법 잘 알아두기 위해 블로그에 포스팅 해봅니다. 기본적으로 건강 TV 를 보거나 검색엔진에서 검색만 해.. 2021. 6. 21.
코로나 백신 접종 인센티브 코로나 백신 접종 인센티브 백신 맞으셨나요? 저는 아직 맞지 않았습니다. 바쁘다 보니 아직 맞을 계획을 세우지를 못했습니다. 코로나 백신 접종 인센티브 알아봅니다. 코로나 관련하여 백신을 맞은 사람을 대상으로 하여 예방접종 완료자에 대해서 일상 생활로 돌아갈 수 있도록 지원하는 방안이 5월 26일 중앙재난안전대책본부에서 논의되었습니다. 백신을 맞은 사람이 증가함에 따라서 궁금한 부분이 되겠습니다. 코로나 백신 인센티브의 단계별 혜택과 접종이력 확인하는 방법도 알아봅니다. 백신 인센티브는? 예방접종을 하면 사전 모임 제외 등 인원 기준에서 제외가 됩니다. - 1차 이상 접종을 받으면 직계가족 모임 인원 기준에서 제외가 됩니다. 6월 1일부터 입니다. - 예방접종 완료자는 사적모임 및 다중이용시설 인원 기준.. 2021. 6. 20.