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생활건강정보160

비듬 제거 방법 비듬 제거 방법 예전에 방학때면 집에서 많이 쉬웠고 불면증이 있다보니 늦게 자고 늦게 일어날때가 많았습니다. 비듬 제거 방법 미리 알았더라면.... 당연히 집에 오래 있다보면 이도 잘 안닦고 머리도 매일 감지 않았습니다. 그럼 머리도 엄청 떡이지고 기름도 많이 생기고 가렵고 비듬도 생깁니다. 비듬이 생기면 가렵습니다. 머리를 자주 긁게 되고 두피에서 떨어진 새하얀 눈이 보이면 미관상 창피합니다. 꽤 불결해보입니다. 그 사람의 인상도 좋지 않게 보여지므로 데이트를 하거나 미팅을 하거나 여친을 만날때 신경 써야 하고 면접을 볼때 특히 신경을 써야 합니다. 그렇다고 흰색의 옷만 입을 수도 없습니다. 이번 포스팅에서 비듬 제거 방법 알아봅니다. 소금 활용하기 소금으로 머리를 감는 것은 비용을 지불하지 않고도 할.. 2021. 6. 29.
비듬이 생기는 원인 비듬이 생기는 원인 옷을 입고 있는데 뒷목쪽에 하얀눈이 내린 것 처럼 비듬이 많이 떨어져 있으면 좀 민망하고 신경을 쓰게 됩니다. 바로 털어버리고 비듬을 없애기 위한 노력을 생각해봅니다. 비듬이 생기는 원인 알아봅니다. 그러나 쉽게 사라지지 않습니다. 그럼 또 스트레스를 받게 됩니다. 머리도 잘 감고 관리를 잘 해보지만 머리를 털면 나오는 비듬 때문에 스트레스를 받게 되는데 이런 분들이라면 관리를 어떻게 해줘야 비듬을 없앨 수 있는지 궁금해집니다. 이번 포스팅에서 비듬이 생기는 원인과 비듬을 없애기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 비듬이 생기는 원인에 대해서는 스트레스와 환경 오염, 과도한 체중 줄이기 등이 원인이 된다는 연구 결과가 있습니다. 또한 영양이 균형적이지 않거나 샴푸를 한 다음에.. 2021. 6. 29.
면역력을 높이는 방법 면역력을 높이는 방법 예전에 책을 빌려볼 수 있는 가게에서 로빈 쿡의 바이러스 소설책을 읽은 기억이 납니다. 대학교 전공이 미생물학인데 머리가 나쁜 것인지 머리에 남은 것이 하나도 없습니다. 바이러스, 면역학 다 공부한 것 같은데 기억이 없는 것을 보니 강의 시간에 다른 생각만 한 것 같습니다. 면역력을 높이는 방법 알아봅니다. 바이러스 때문에 힘든 2020년과 2021년입니다. 불안감이 커졌습니다. 면역력 관리의 중요성을 느끼게 됩니다. 항시 바이러스에 노출은 되어 있는 상황입니다. 숨숨을 쉬는 일상생활의 공기나 먹고 있는 음식들, 만지는 물건들에서 많은 세균과 바이러스, 유해물질에 노출이 되어 있습니다. 손씻는 것이 그래서 중요하고 마스크 착용이 그래서 중요합니다. 손세정제는 2009년에 블로그 체험.. 2021. 6. 29.
노트북 사양 확인방법 노트북 사양 확인방법 저는 지금 HP노트북을 사용하는데 2012년에 형이 사준 노트북입니다. 노트북 사양 확인방법 알아봅니다. 벌써 10년째 사용하고 있는데 블로그 외부유입 작업이나 블로그에 포스팅할 키워드 찾기, 그리고 카카오톡과 엑셀 문서, PDF 문서 확인, 그리고 인터넷 검색과 이메일 확인 용도, 가끔 포토샵으로 사진 용량 줄이기나 썸네일 이미지 만들기 정도는 하고 있습니다. 유튜브도 하고 있는데 집에 있는 데스크탑 PC는 2019년 1월인가 2월에 친구가 알려준 하드웨어 사양을 가지고 옥션에서 구매해서 처음으로 조립을 해보았습니다. 윈도우 10 시디는 정품으로 구매해서 설치하구요. 유튜브도 하고 있는데 데스크탑 PC에는 외장 그래픽 카드가 없습니다. 그래서 유튜브 영상을 편집하려고 할때 맥북 에.. 2021. 6. 27.