대체공휴일 확대법안 주5일 근무를 하지만 한달에 1,2번 공휴일이 있으면 정말 좋습니다. 잠도 많이 자고 밀린 일도 하고 블로그와 유튜브를 투잡으로하는 저로써는 공휴일이 있는 달이 너무 좋습니다. 그러나 공휴일이 주말과 겹쳐서 근로자들이 쉬지 못하는 경우가 많이 생깁니다. 이것을 해결하기 위해 대체공휴일 확대 법안이 통과 진행중 입니다. 모든 공휴일에 적용이 되는 대체공휴일 확대법안 에 대해서 알아봅니다. 대체공휴일이란? 국가에서 정한 공휴일이 다른 공휴일과 겹치는 경우 휴일을 대신하여 그 전날이나 또는 그 다음날인 평일을 휴일(공휴일)로 대체하는 것입니다. 예를들면 어린이날이 토요일이라면 금요일이나 월요일을 휴일로 지정하여 쉴 수 있도록 해주는 제도입니다. 2021년 현재 적용이 되는 대체공휴일은? 어..
혈당 낮추는 방법 운동을 꾸준히 했었어야 했는데 스트레스는 많이 받고 또 음식을 많이 먹고 탄소화물 섭취도 많이 하고 뱃살은 많이 나오고 그러다 보니 2019년 8월말에 재수없게 당뇨에 걸리고 말았습니다. 그이후 6개월 이상은 꾸준히 혈당 관리도 하고 인슐린 주사도 맞고 당뇨약도 잘 챙겨 먹었습니다. 지금은 많이 좋아져서 인슐린 주사도 안맞고 당뇨약도 먹지 않고 있습니다. 시력은 나빠졌지만 건강은 좀 좋아져서 지난 주말에는 돼지갈비 무한리필집 가서 돼지갈비, 대패삼겹살, 목살구이도 많이 먹고 콜라도 종이컵으로 2컵 먹었지만 그렇게 몸이 나빠지지는 않았습니다. 앞으로 혈당 관리 잘해야 하고 혈당 낮추는 방법 잘 알아두기 위해 블로그에 포스팅 해봅니다. 기본적으로 건강 TV 를 보거나 검색엔진에서 검색만 해..
코로나 백신 접종 인센티브 백신 맞으셨나요? 저는 아직 맞지 않았습니다. 바쁘다 보니 아직 맞을 계획을 세우지를 못했습니다. 코로나 백신 접종 인센티브 알아봅니다. 코로나 관련하여 백신을 맞은 사람을 대상으로 하여 예방접종 완료자에 대해서 일상 생활로 돌아갈 수 있도록 지원하는 방안이 5월 26일 중앙재난안전대책본부에서 논의되었습니다. 백신을 맞은 사람이 증가함에 따라서 궁금한 부분이 되겠습니다. 코로나 백신 인센티브의 단계별 혜택과 접종이력 확인하는 방법도 알아봅니다. 백신 인센티브는? 예방접종을 하면 사전 모임 제외 등 인원 기준에서 제외가 됩니다. - 1차 이상 접종을 받으면 직계가족 모임 인원 기준에서 제외가 됩니다. 6월 1일부터 입니다. - 예방접종 완료자는 사적모임 및 다중이용시설 인원 기준..
2021 해수욕장 개장일 이제 날씨도 엄청 더워지고 곧 여름이 옵니다. 2021 해수욕장 개장일 알아봅니다. 백신 접종하신 분들도 많아지고 여행을 생각하시는 분들이 많아지고 있습니다. 여름 휴가철에 가장 가기 좋은 곳이 산, 바다, 계곡 등이 있고 차를 가지고 차박 캠핑을 떠나도 좋은데요. 2015년인가 2016년에도 경기도 가평에 차를 가지고 캠핑하는 분들이 많았었는데 코로나로 한동안 주춤했지만 다시 차박 캠핑족도 엄청 많아질 것 같습니다. 7월 부터 전국에 있는 해수욕장들이 개장을 합니다. 전국 해수욕장 개장일을 알아보겠습니다. 동해 해수욕장 개장일 가진해수욕장 7월 10일 감추해수욕장 상시 개장 강문해수욕장 7월 17일 갯마을 해수욕장 7월 10일 거진11리 해수욕장 7월 10일 경정해수욕장 7월 ..
유로 2020 중계 작년에 했었는지 전혀 몰랐는데 인터넷과 유튜브를 보다 보니 유로 2020 축구가 시작되었습니다. 유로 2020 중계 방송 그리고 tvn xtvn 티빙 실시간 방송 보는법 알아봅니다. 축구매니아들이 정말 좋아하는 유럽 국가들의 축구 전쟁 유로 2020이 작년에 하지 못해서 올해 시작이 되었습니다. 유럽축구 매니아라면 새벽에 늦게까지 자기가 좋아하는 유럽국가의 축구 경기를 볼 것 입니다. 물론 직장 때문에 일찍 자야한다면 다음날 유튜브에서 하일라이트 방송 봐도 괜찮을 것 입니다. 유로 2020 중계 보는 방법 6월 12일 토요일부터 7월 12일 월요일까지 밤 10시, 새벽 1시, 새벽 4시에 경기를 중계 방송해주는 곳이 있습니다. 지상파 방송이 아니라 tvn, xtvn, 티빙에서 생중계 ..
에너지 바우처 신청자격, 신청방법 정부에서는 취약계층을 대상으로해서 여름철 전기요금과 겨울철 난방비에 대한 일부를 지원하는 제도가 있습니다. 이러한 정책을 에너지 바우처라고 합니다. 에너지 바우처 지원금액은? 1인가구 96500원 (여름 7천원, 겨울 89500원) 2인가구 136000원 (여름 1만원 , 겨울 126500원) 3인가구 170500원 (여름 15000원, 겨울 155000원) 4인가구 191000원 (여름 15000원, 겨울 176000원) 4인이상 가구의 경우 4인 가구 금액 지원 여름 바우처는 전기요금을 줄여주는 형태로 지원이 되고 겨울 바우처는 요금차감이나 국민행복카드 중에서 선택할 수 있습니다. 국민행복카드를 이미 소유하고 있다면 새로 발급받을 필요가 없이 사용할 수 있습니다. 여..
태풍 실시간 위치경로 사이트 날씨가 더워지고 있습니다. 올 여름은 작년보다 더 더울것 같습니다. 여름이 빨리 지나가면 좋겠고 태풍도 우리나라에 올라오지 않고 옆으로 잘 비껴가면 좋겠습니다. 태풍 실시간 위치경로 사이트 3군데를 보통 많이 이용을 하고 있습니다. 이번 포스팅에서 태풍 실시간 위치경로 사이트 3군데를 정리해보았습니다. 태풍이란? 지구는 태양으로부터 열량을 받는데 지역마다 다릅니다. 그래서 저기압과 고기압이 발생합니다. 이때 저기압은 상승하는 기류를 만들고 공기가 상승을 하는데 상층으로 올라가 팽창을 합니다. 그러면서 온도가 내려가 수증기가 응결되어 구름을 만들고 흐린 날씨가 됩니다. 이러한 저기압이 열대 지방에서 생긴다면 열대 저기압이 됩니다. 이것이 태풍으로 커지게 됩니다. 세계기상기구는 ..
노르웨이 기상청 보는법 올해 장마는 또 어떻게 시작되어서 지나갈까요? 우리나라 기상청의 일기 예보가 자주 틀리면서 일부 누리꾼들은 노르웨이 기상청 홈페이지를 찾아보고 이용하기도 합니다. 한국의 기상청보다 노르웨이 기상청이 더 정확하다고 말하기도 합니다. 작년에는 49일이나 긴 장마기간이 있었습니다. 최장 장마기간을 기록하였던 2013년과 같은 일수를 기록하는 기간으로 강수량도 전국 평균적으로 700mm 에 달해서 역대급 최장급 장마를 기록하였습니다. 올해는 장마가 빨리 끝나면 좋겠습니다. 누리꾼들은 국내 날씨 예보를 노르웨이, 핀란드, 미국, 영국 등 해외 사이트에서 찾아본다고 해서 기상 망명족이라는 이름이 붙기도 하였습니다. 기상망명족 사이에서 정확도가 높다고 평가가 되는 해외 일기예보 사이트는 노르웨..
2021 서울시 청년수당 2차 신청방법 자격조건 사용처 서울시에서 청년수당 2차 참여자에 대한 모집이 있다고 공고하였습니다. 접수해야 하는 기간은 6월 14일 오전 9시 부터 6월 17일 오후 4시까지 입니다. 접수기간이 짧은 상황이니 자신이 여기에 해당하는지 자격조건을 잘 알아보시고 좋은 기회를 잘 잡으시길 바랍니다. 서울시 청년수당 사업 개요 코로나로 어쩔 수 없는 상황으로 인해 직장을 잃은 청년이나 고등학교를 졸업하고 취업을 준비하며 구직활동을 열심히 하는 청년, 그리고 마지막으로 장기간 취업을 하지는 못했지만 재취업을 희망하는 청년 등을 대상으로 매월 50만원씩 최대 6개월을 지원해주는 서울시의 사업이 바로 서울시 청년수당입니다. 지원대상으로는 만 19세부터 만 34세까지 서울에 거주하고 취업을 ..
경기지역화폐 소비지원금2탄 7만원 인센티브 받는법 경기지역화폐 소비지원금2탄 저는 서울에 살고 있지만 본 포스팅에서 경기지역화폐 소비지원금7만원 인센티브 이벤트에 대해서 알려드립니다. 2021년 6월 1일부터 예산이 다 끝이 날때까지 선착순으로 진행이 되는 이벤트입니다. 그러므로 얼른 서둘러서 신청하시길 바랍니다. 서두르세요. 기존 사용자의 소비지원금 사용금액 산정은 2021년 6월 1일부터의 결제건을 대상으로 합니다. 인센티브는 시군예산 소진시 10% 미만으로 지급될 수 있습니다. 소비지원금도 예산의 범위내에서만 지급이 됩니다. (약 124만명) 경기지역화폐 소비지원금 대상자 경기도민 누구나 또는 경기도 생활권인 누구나 대상이 됩니다. 즉, 거주지가 꼭 경기도가 아니더라도 누구나 경기지역화폐 소비지원금..
경기도 청년면접수당 받으려면? 경기도에서는 만 18세 이상부터 만 39세까지 청년 중에서 취업 면접을 본 사람에게 면접 비용을 지원을 합니다. 경기도 청년의 적극적인 구직활동을 지원하려는 목적입니다. 제가 20대 후반에 대학 졸업을 하고 취업 면접을 그렇게 열심히 보러 다니지를 못했습니다. 그당시는 20년 이상 전이므로 서울시에서 청년면접수당이라는 것을 줄리가 없었을 것 입니다. 그러나 만약 청년면접수당을 주는 제도가 있었다면 저도 몇번은 더 면접을 열심히 보러 다녔을 것 같습니다. 지난 4월 맒부터 2021년 청년면접수당 신청이 시작되었습니다. 경기도 청년면접수당이란 무엇일까요? 경기도에 거주하고 있는 1981년 1월 2일부터 2003년 12월 31일 출생한 청년으로 주민등록 기준 경기도 안에 거주하고..
경기도 청년 복지포인트 1년동안 120만원 경기도 지역에서 6월 1일 화요일부터 15일 화요일까지 새로운 청년 정책에 대한 첫 참염자 칠천여명을 모집합니다. 이 제도가 무엇이고 대상자는 누구이고 기간은 언제까지인지 그리고 지원되는 금액이 어느정도 인지 알아보겠습니다. 청년 복지포인트 사업이란 경기도에 있는 중소, 중견기업, 소상공인 사업장, 비영리 법인에서 주 서른 여섯시간 일을 하면서 월 급여 270만원 아래인 도내 거주 만 18세에서 34세 청년들에게 연 120만원의 복지 포인트를 지원하는 것을 말합니다. 뉴스 내용을 보면 경기도가 내달 1일부터 15일까지 청년 복지포인트 1차 참여자 7천명을 모집한다는 뉴스가 나왔었습니다. 올해 총 2만명을 선발하게 되는데 올 한해 동안 3차례에 걸쳐 진행이 됩니다..
국민연금 납부액 조회 방법, 계산법 공무원들은 연금이 나중에 퇴직하고 확실한 직업입니다. 그러나 일반 직장인들이라면 많은 분들이 노후를 대비하여 연국민연금을 꼭 납부해야 합니다. 적지 않은 액수를 월급과 동시에 매월 내고 있습니다. 유튜브와 티스토리 블로그도 연금이라 생각하고 열심히 하고 있습니다. 사회 생활을 제대로 못하고 오래 쉬었던 기간이 있는 저로써는 노후 대비에 대한 걱정이 많이 있습니다. 현재까지 얼마나 국민연금을 납부하였는지는 잘 모릅니다. 매달 납부하는 금액이 얼마나 되는지 잘 확인도 안하는 편입니다. 그래서 확실하게 알고 싶어하시는 분들을 위하여 국민연금 납부액 조회방법 포스팅합니다. 국민연금 납부액을 조회하는 방법은 어렵지 않습니다. 국민연금 홈페이지에 들어가서 개인민원 으로 들어가서 ..
5차 재난지원금 신청대상 전국민 재난지원금 대상 코로나가 정말 오래갑니다. 이러다가 10차 재난지원금까지 넘어가는 것은 아닐까요? 5차 재난지원금을 여당과 정부가 추진한다는 뉴스가 있었습니다. 내수 소비를 늘리기 위해서 빠르면 여름 휴가철이나 늦어도 추석이 되기 전에는 지급을 목표로 추진합니다. 5차 재난지원금 신청대상 등을 알아봅니다. 전국민 재난지원금 지급 추진 여당이 올 여름에 지급을 추진하는 전국민 재난지원금 소식이 있습니다. 처음 지급이 되었던 1차 재난지원금 처럼 전국민을 대상으로 한다고 합니다. 재난지원금을 전국민에서 1인당 지급하는 방식이 추진되고 있습니다. 2020년 1차 재난지원금은 세대주에게 지급되어 여성이 받기에는 불리하였다는 의견도 있었습니다. 별거중이거나 이혼 등의 경우 남성 세..
자가격리대상자 가족 동거인 생활수칙 외국을 다녀왔거나 우리나라에서 확진자가 다닌 곳에서 접촉했을 가능성이 있을 경우 자가격리를 해야만합니다. 자가격리대상자로 가족이나 동거인의 경우 생활수칙을 잘 지켜야만 합니다. 이번 포스팅에서 자가격리대상자 생활수칙을 알아보겠습니다. 목차 - 감염전파 방지를 위해 바깥 외출을 금지합니다. 자가격리 장소에 외부인 (함께 살지 않는 가족을 포함)의 방문을 금지합니다. 특수한 경우 (돌봄서비스, 방문간호 등 ) 관할 보건소 (담당공무원)와 연락 후 방문합니다. - 독립된 공간에서 혼자 생활합니다. 방문을 닫은채로 창문은 열수 있고 자주 환기시켜줍니다. 식사는 혼자서 하고 화장실과 세면대는 단독으로 사용합니다. (공동 사용시 락스 등 가정용 살균소독제로 소독을 해줍니다. ) ..
코로나 자가격리 지원금 코로나 예방접종이 시작되었습니다. 그러나 코로나 확진자수는 아직 많이 있습니다. 바이러스에 걸리거나 또는 바이러스에 걸린 사람과 접촉한 사람의 경우 떨어져서 지내야 하고 입원을 통해 건강을 회복하고 바이러스 전파를 막아야 합니다. 코로나 자가격리 지원금 도 있으니 꼭 챙기고 자가격리 잘해야 하겠습니다. 격리기간은 최소 2주 기간동안 경제활동을 못하기 때문에 정부에서는 코로나 자가격리 지원금 제도를 준비하여 격리한 사람이나 입원한 사람들에게 도움을 주고 있습니다. 목차 코로나로 인해서 많은 사람들이 일상생활에서 힘든 시간을 가지고 있습니다. 바이러스는 잠복기가 있고 증상이 없는 경우도 있습니다. 밀접접촉자로 분류되어 보건소에서 자가격리 통보를 받는 분들에게 지원이 되는 코로나 자자격..
코로나 백신 접종 후 주의사항 코로나 백신 접종이 시작되었고 예약도 가능합니다. 어떤 백신은 금새 예약이 끝났습니다. 40대는 7월 이후에 접종이 가능합니다. 코로나가 정말 질기게 오래갑니다. 태국, 베트남 등의 동남아시아 국가는 이번에 더 심해지고 있는 상황입니다. 우리나라는 지난 봄부터 여전히 확진자수가 유지되고 있습니다. 돌연변이는 절대 우리나라에 들어오지 말아야 합니다. 우리의 일상은 그동안 엄청나게 변화가 되어 왔습니다. 미국은 코로나 백신 일차 접종률이 사개월만에 육십퍼센트까지 올라왔습니다. 미국이 땅이 넓고 인구도 많은데 백신 접종 부분은 선진국 답습니다. 또한 우리나라에도 얼마 전에 백신주사를 맞은 분들중 가족간 감염도 막을 수 있었다는 뉴스도 있었습니다. 코로나 바이러스에 대한 면역을 형..
40대 50대 코로나 백신 접종시기 저도 40대입니다. 내일 모레면 50대가 됩니다. 백신 맞을 생각을 아직 못하고 있습니다. 몸 컨디션도 좋지 못하고 하루하루 스트레스와 일도 바쁘기 때문입니다. 백신을 맞으면 좋은 인센티브도 있습니다. 여행가기도 수월할 듯 합니다. 코로나 백신 접종을 맞아야 하는 이유는? 예방 접종은 사람의 면역 체계를 훈련하게 해주는 방법입니다. 예전에 학교 다닐때 면역학을 공부하였지만 머리에 남은것이 별로 없습니다. 공부를 잘 못했던 것 같습니다. 신체가 코로나 바이러스를 알게하고 없앨 수 있도록 합니다. 예방접종은 우리의 신체가 바이러스에 감염이 되지 않고 면역을 얻을 수 있는 안전한 방법이 되겠습니다. 예방접종 후 면역을 얻기 까지 보통 2주 정도 시간이 걸립니다. 예방접종을 ..
백신 접종 전 주의사항 얀센 백신 접종 예약이 금새 마감이 되었습니다. 30대와 40대 접종 순서가 나이 많으신 분들보다는 뒤에 있어서 맞으려는 분들이 많아지면서 하루만에 백신 예약이 마감되었습니다. 6월 10일부터 얀센 백신 접종이 시작되는데 백신 접종 전 주의사항을 알아보고 타이레놀 약을 먹어도 되는지, 술이나 담배, 운동 등을 해도 되는지에 대해서 알아보겠습니다. 목차 백신 접종 전 타이레놀 먹는 것 좋은가? 30대와 40대 들이 걱정하는 부분은 혈전에 관한 것 입니다. 이런 걱정으로 보험 차원에서 백신 접종 전 타이레놀을 먹으려는 분들이 많습니다. 그러나 백신 접종 전 아스피린 복용의 예방 효과는 의학적으로 검증된 것이 없다고 합니다. 백신 접종 전 항염증제를 먹으면 오히려 항체 형성을 방해한다고..
코로나 백신 접종증명서 발급방법 저는 아직 백신을 접종할 생각을 못했습니다. 코로나 백신 접종증명서 발급 방법이 4가지나 있고 알아두면 인센티브를 잘 챙길 수 있습니다. 하는일이 힘들고 빡세고 스트레스도 심하고 퇴근하고 집에오면 너무 피곤하고 주말에는 육아도 해야되서 백신 맞을 생각을 못하고 있습니다. 일반 직장인이 아니고 혼자서 근무하는 환경이다 보니 더욱 그런 것 같습니다. 와이프가 외국인이어서 나중에 와이프 친정 나라에 방문하려면 백신을 꼭 맞아야 할 것 입니다. 그러나 와이프도 주사 맞는 것을 별로 좋아하지 않습니다. 목차 6월 1일부터 백신을 맞은 분들에게 정부는 인센티브를 준다고 합니다. 백신에 대한 정보를 검색하면 정말 다양한 정보를 얻을 수 있습니다. 학교 시절에 전공이 미생물학이어서 유전..